Интересно! О йоге...   1. Йога подходит людям любого возраста и даже беременным — это один из самых нетравматичных видов физической активности. Главное — начать заниматься под наблюдением тренера и соблюдать технику безопасности. 2. Йога предотвращает стресс. Во время практики вам нужно...

Асана и пранаяма являются наиболее сильными и эффективными способами управления всем телом. Они являются первыми шагами, позволяющими нам не только изменить механизмы функционирования одного элемента тела, но и дать рычаги управления над всеми структурами мозга и ума, дать нам...

fotomag.com.ua/tg/topic/sportivnye-dobavki-dlya-sustavov-i-svyazok-660215.html

Боли в спине и суставах являются одной из самых частых причин обращения к врачу. Помимо медикаментозного и физиотерапевтического лечения, которое назначит Вам врач, в терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата важно придерживаться правильного питания.      В...

А знаете ли вы, что в жизни тех, кто начинает практиковать йогу, случается целый ряд удивительных метаморфоз? Каких? Об этом в подробностях. Читать дальше...

Приступая к занятиям йогой «Асана — это не просто поза, в которую вы встаете механически. Необходимо думать, достигая равновесия между движением и сопротивлением»       (Б.К.С. Айенгар) Чтобы улучшить физическую и умственную дисциплину, в первую очередь необходима практика. Не...

«Йога» означает целостность, единение и связь. Свою «родословную» йога начинает с древней Индии. Изначальная цель заключается в приведении тела в состояние полного здоровья, чтобы тело не являлось бременем для разума в его поиске высших истин. Йога – древнее искусство самосовершенствования, ведь...

Это образец описания для события. Вы можете редактировать это описание или удалить событие целиком

Укрепление связок - это значительный и очень важный компонент общего укрепления организма. Профессиональные спортсмены, балерины, да и просто пожилые люди с возрастными изменениями в суставно-связочном аппарате подвержены травмам, которых могло бы не быть, если бы проводилось комплексное укрепление...